私は以前にキウイガールをしていたことがありました。 そこで、今回はその時に得た知識と毎日キウイフルーツを食べる生活をしていた時のお話をしようと思います。 キウイの種類 グリーンキウイ ゴールドキウイ キウイの栄養素 グリーンキウイの栄養素 ゴール…

実は私は１年前からグルテンフリーダイエットをしています。（かなりゆるめですが） 私はこのダイエットをしてから体重が６キロ減りました。 今回は私がやっているグルテンフリーダイエットについてお話ししようと思います！ グルテンとは？ グルテンフリー…